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超级自律力：管好自己就能飞 |
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题名/责任者:
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超级自律力 [ 专著] / 蔡万刚编著 |
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ISBN:
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978-7-5180-5168-7 价格： CNY36.80 |
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语种:
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汉语 |
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载体形态:
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197页 ; 24cm |
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出版发行:
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北京 : 中国纺织出版社, 2018 |
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内容提要:
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本书讲解了提高自律的方法。其主要内容有：什么是自律；估算你的自律值；让自己每天都活得有意义；让时间增值，让自己升值；三缄其口，先思后行；有意识的改掉坏习惯；冷静三分钟再开口；不在崩溃边缘作任何决定；别总给自己留太多后路等。 |
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主题词:
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自我控制 通俗读物 |
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中图分类法
:
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B842.6 版次： 5 |
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主要责任者:
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蔡万刚 编著 |
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标签:
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