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好好养生 健康在你手中 |
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题名/责任者:
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好好养生 健康在你手中 [ 专著] / 曾庆明编著 |
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ISBN:
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978-7-5359-7824-0 价格： CNY89.00 |
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语种:
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汉语 |
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载体形态:
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318页 : 图 ; 24cm |
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出版发行:
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广州 : 广东科技出版社, 2022 |
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内容提要:
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本书依据《黄帝内经》的养生理论，结合作者多年推广健康养生的经验，针对现代人不良的生活习惯及日常养生的误区等，提出了切实可行的健康养生理念。分为上中下三篇，上篇立足《黄帝内经》“生病起于过用”观点，阐述现代生活方式中常见的太过与不及；中篇着眼人的体质，介绍不同体质的中医养生知识和方法；下篇介绍四季养生、因人养生和睡眠养生的一些具体保健方法。 |
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主题词:
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养生(中医) |
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中图分类法
:
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R212 版次： 5 |
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主要责任者:
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曾庆明 编著 |
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标签:
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